Hodanje 20 kilometara

S Vikipedije, slobodne enciklopedije
Hodači na Svetskom prvenstvu 2005. u Helsinkiju.

Brzo hodanje je atletska disciplina koja podrazumeva trku osnovnim korakom, tj. napredovanje korakom.

Postoje dva osnovna pravila:[uredi | uredi izvor]
  • Jedno stopalo hodača mora uvek biti u dodiru sa podlogom, i po tome se razlikuje od trčanja (kod trčanja imamo fazu leta - obe noge istovremeno u vazduhu);
  • Noga koja ide napred mora biti ispružena u kolenu, tj. nesavijena, sve do trenutka povratka noge u okomit položaj.

Greške takmičara koje povlače za sobom diskvalifikaciju, prilično je teško ustanoviti. One su mnogobrojne i zavise ne samo od jednog pogrešnog pokreta nego i od kombinacije više njih.

Postoje tri osnovne greške:[uredi | uredi izvor]
  • Konstantno savijeno koleno za vreme hodanja (tzv. trka ravnih tabana ili trka u „sedećem“ položaju)
  • Skakutanje tj. izrazito talasasto-vertikalno kretanje tela gore-dole, sa odrazima usmerenim nagore
  • Leteći hod - kada hodač zadržavajući ispravan, linearan stav izgubi neprekidan dodir sa tlom, a tlo dodiruje prstima.

Na takmičenju sude glavni sudija i određeni broj drugih sudija. Takmičar može biti diskvalifikovan samo posle prethodne opomena najmanje dvojice sudija, bez obzira na težinu počinjenog prekršaja. Diskvalifikaciju saopštava takmičaru glavni sudija.

Uobičajene discipline su one koje se održavaju na velikim takmičenjima na 20 km i 50 km za muškarce i 20 kilometara za žene. Pored ovih olimpijskih disciplina održavaju se i takmičenja na 5, 10, 15 i 30 km. Takmičenja u hodanju do 20 km održavaju se na ulici i na stadionu, a takmičenju na 50 kilometara se održava isključivo na ulici. Takmičenja na stadionu se obeležavaju 5.000, 10.000, 20.000 metara, a na ulici 10, 20 i 50 km.

Svetska Atletska federacija IAAF vodi svetske rekorde u svim ovim disciplinama.

Disciplina hodanja 20 kilometara uvedena je za muškarce u atletski program Olimpijskih igara 1956. u Melburnu, a za žene kada je ova disciplina zamenila disciplinu hodanja na 10 kilometara na Olimpijskih igara 2000. u Sidneju. Na prvom Svetskom prvenstvu u atletici, 1983. u Helsinkiju muškarci su se nadmetali na 20 kilometara, dok su žene prvi put nastupile u ovoj disciplini na Svetskom prvenstvu 1999. u Sevilji.

Prema najbržem vremenu za muškarce od oko 1:17 sati, može se proračunati da se oni kreću oko 4,3 m/s ili 15,5 kilometara na sat. Za žene, rezultat od oko 1:24 sati odgovara kretanju od oko 4,0 m/s ili 13,9 km/h.

Svetski rekordi[uredi | uredi izvor]

Prvi svetski rekord na 20 kilometara u atletici IAAF (International Association of Athletics Federations – Međunarodna atletska federacija) je priznala 1912. godine. Trenutni rekord kod muškaraca je 1:16:36, a postigao ga je Jusuke Suzuki iz Japana u Nomiju 15. marta 2015. godine. Kod žena rekord drži Jelena Lašmanova iz Rusije u vremenu 1:23:39 kojeg je postigla u Čeboksariju 9. juna 2018. godine.

Lista najboljih rezultata - 20 kilometara hodanje za muškarce[uredi | uredi izvor]

Ovo je lista 10 najbržih atletičara svih vremena u disciplini hodanja na 20 kilometara, sa stanjem na dan 7. decembar 2023. godine.[1] (Napomena: neki atletičara su više puta prehodali stazu u prikazanom vremenskom rasponu. Prikazan je samo najbolji rezultat svakog atletičara.)

Rang Vreme Ime Država Mesto Datum
1. 1:16:36 Jusuke Suzuki  Japan Nomi, Japan 15. mart 2015.
2. 1:16:43 Sergej Morozov  Rusija Saransk, Rusija 8. juni 2008.
3. 1:16:54 Kaihua Vang  Kina Huangšan, Kina 20. mart 2021.
4. 1:17:02 Joan Diniz  Francuska Arl, Francuska 8. mart 2015.
5. 1:17:15 Tošikazu Jamaniši  Japan Nomi, Japan 17. mart 2019.
6. 1:17:16 Vladimir Kanajkin  Rusija Saransk, Rusija 29. septembar 2007.
7. 1:17:21 Džeferson Perez  Ekvador Pariz, Francuska 23. avgust 2003.
8. 1:17:22 Francisko Havijer Fernandez  Španija Turku, Finska 28. april 2002.
9. 1:17:23 Vladimir Stankin  Rusija Adler, Rusija 8. februar 2004.
10. 1:17:24 Masatora Kavano  Japan Nomi, Japan 17. mart 2019.

Lista najboljih rezultata — 20 kilometara hodanje za žene[uredi | uredi izvor]

Ovo je lista 10 najbržih atletičarki svih vremena u disciplini hodanja na 20 kilometara, sa stanjem na dan 7. decembar 2023. godine.[2](Napomena: neke atletičarke su više puta prehodale stazu u prikazanom vremenskom rasponu. Prikazan je samo najbolji rezultat svake atletičarke.)

Rang Vreme Ime Država Mesto Datum
1. 1:23:39 Jelena Lašmanova  Rusija Čeboksari, Rusija 9. jun 2018.
2. 1:23:49 Džiaju Jang  Kina Huangšan, Kina 20. mart 2021.
3. 1:24:27 Hung Lju  Kina Huangšan, Kina 20. mart 2021.
4. 1:24:45 Šidži Ćejang  Kina Huangšan, Kina 20. mart 2021.
5. 1:24:47 Elmira Alembekova  Rusija Soči Rusija 27. februar 2015.
6. 1:24:50 Olimpijada Ivanova  Rusija Adler, Rusija 4. mart 2001.
7. 1:24:56 Olga Kaniskina  Rusija Adler Rusija 28. februar 2009.
8. 1:25:03 Marina Novikova  Rusija Soči Rusija 27. februar 2015.
9. 1:25:04 Svetlana Vasiljeva  Rusija Soči Rusija 27. februar 2015.
10. 1:25:08 Vera Sokolova  Rusija Soči Rusija 26. februar 2011.

Rekordi muškarci[uredi | uredi izvor]

(stanje na dan 7. decembar 2023)

Vreme Ime Država Mesto Datum
SR 1:16:36 Jusuke Suzuki  Japan Nomi, Japan 15. mart 2015.
OR 1:18.46 Čen Ding  Kina London 4. avgust 2012.
ER 1:16:43 Sergej Morozov  Rusija Saransk 8. juni 2008.
SAR 1:17:46 Hulio Rene Martinez  Gvatemala Ajzenhitenštat, Nemačka 8. avgust 1999.
JAR 1:17:21 Džeferson Perez  Ekvador Pariz, Francuska 23. avgust 2003.
AFR 1:18:23 Samjuel Kireri Gatimba  Kenija Najrobi, Kenija 18. jun 2021.
AZR 1:16:36 Jusuke Suzuki  Japan Nomi, Japan 15. mart 2015.
OKR 1:17:33 Nejtan Diks  Australija Cisi, Kina 23. april 2005.
RS 1:21:50 Predrag Filipović  Srbija
AK Crva Trava, Vlasotince		 Surčin, Srbija 22. mart 2003.

Rekordi žene[uredi | uredi izvor]

(stanje na dan 7. decembar 2023)

Vreme/s Ime Država Mesto Datum
SR 1:25:41 Jelena Lašmanova  Rusija Čeboksari, Rusija 9. jun 2018.
OR 1:25:16 Šidži Ćejang  Kina London 11. avgust 2012.
ER 1:25:41 Jelena Lašmanova  Rusija Čeboksari, Rusija 9. jun 2018.
SAR 1:26:17 Marija Guadalupe Gonzalez Romero  Meksiko Rim, Italija 7. maj 2016.
JAR 1:25:29 Glenda Morehon  Ekvador La Korunja, Španija 8. jun 2019.
AFR 1:30:40 Grejs Vandžiru Ndžue  Kenija Najrobi, Kenija 6. jun 2018.
AZR 1:23:49 Džiaju Jang  Kina Huangšan, Kina 20. mart 2021.
OKR 1:27:16 Džemima Montag  Australija Budimpešta, Mađarska 20. avgust 2023.
RS 1:39:14 Dušica Topić  Srbija
AAK Niš, Niš 		Podjebradi, Češka 21. maj 2017.

Legenda:

  • SR: svetski rekord
  • OR: olimpijski rekord
  • ER: evropski rekord
  • SAR: rekord Severne Amerike
  • JAR: rekord Južne Amerike
  • AFR: rekord Afrike
  • AZR: rekord Azije
  • OKR: rekord Okeanije
  • RS: rekord Srbije

Vidi još[uredi | uredi izvor]

Reference[uredi | uredi izvor]

  1. ^ „20 Kilometres Race Walk - men - senior - outdoor”. worldathletics.org. Pristupljeno 2023-12-07. 
  2. ^ „20 Kilometres Race Walk - women - senior - outdoor”. worldathletics.org. Pristupljeno 2023-12-07. 
Preuzeto iz „https://sr.wikipedia.org/w/index.php?title=Ходање_20_километара&oldid=27043142”