Биотин је присутан у свакодневном животу ћелије, синтези масних киселина и амино киселина. Има битну улогу у Кребсовом циклусу, у којем се ствара енергија преко потребна ћелији. Биотин је такође битан у одржавању коректног нивоа шећера у крви. Особе са дијабетесом често имају веома низак ниво биотина. Истраживања су и даље у току, али до сада је утврђено да је биотин укључен у синтезу инсулина. Препоручује се за ојачавање косе и ноктију. Може се наћи као саставни део многих козметичких производа, нарочито оних намењених за косу и кожу.
|
Витамини (A11) |
|
| Растворљиви у масноћи |
|
|
|
|
|
|
Д2 ( Ергостерол, Ергокалциферол#) • Д3 ( 7-Дехидрохолестерол, Превитамин Д3, Холекалциферол, 25-хидроксихолекалциферол, Калцитриол (1,25-дихидроксихолекалциферол), Калцитронска киселина)
Д4 ( Дихидроергокалциферол) • Д5 • Д аналози ( Алфакалцидол, Дихидротакистерол, Калципотриол, Такалцитол, Парикалцитол)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Растворљиви у води |
|
|
Б1 ( Тиамин#) • Б2 ( Рибофлавин#) • Б3 ( Ниацин, Никотинамид#) • Б5 ( Пантотенска киселина, Декспантенол, Пантетин) • Б6 ( Пиридоксин#, Пиридоксал фосфат, Пиридоксамин)
Б7 ( Биотин) • Б9 ( Фолна киселина, Дихидрофолна киселина, Фолинска киселина, L-метилфолат) • Б12 ( Цијанокобаламин, Хидроксокобаламин, Метилкобаламин, Кобаламид) • Б13 ( Оротична киселина) • Б20 ( Карнитин) • Бп ( Холин)
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинације |
|
|
|
|
|
|
|
|
