Sauna

Tipična finska sauna

Sauna je finska reč koja obeležava malu zgradu ili prostoriju koja se posle zagrevanja upotrebljava za sauniranje. Unutrašnjost saune je jako dobro izolovana od okoline i obložena je drvom koje jako dobro deluje na psihu čoveka. U sauni je instalacija za grejanje — peći koje zagrevaju i do 140°C u finskoj sauni je i kamenje na peći na koje se sipa voda da bi se stvorila para koja povećava vlažnost vazduha. Vlažnost u sauni je obično mala i iznosi nekoliko desetina procenata., slovo U pećima saune se obično loži drvom ali jako česta je i upotreba električne energije najme u kućama a ponekad se možemo susresti i sa naftnim pećima. Primitivna sauna može funkcionisati i bez saunskih peći i greje se kamenjem koje se razžari napolju na otvorenoj vatri. To je bio princip koji je upotrebljavan prvobitno.