Travarstvo

Lekovite trave na pijaci

Biološki baziranje alternative i komplementarna terapija
Travarstvo Makrobiotička ishrana Naturopatija Ortomolekularna medicina
NCCAM klasifikacije
Alternativni medicinski sistemi Intervencije uma i tela Biološki bazirana terapija Manipulativne metode Energetska terapija
Vidi još
Alternativna medicina Glosar alternativne medicine

Travarstvo je tradicionalna odnosno narodna medicina koja se zasniva na upotrebi biljaka i biljnih derivata za lečenje. Travarstvo je jedan od najstarijih načina lečenja, i verovatno je staro koliko i čovečanstvo. Lečenje biljem je veština koju su razvili svi narodi, i u skladu sa podnebljem na kome žive naučili da koriste biljke koje su im bile dostupne. Znanja o lekovitim svojstvima biljaka su akumulirana tokom hiljada godina ljudske istorije. Travarstvo je zasnovano na tradicionalnoj upotebi biljaka u nekom narodu, bez obzira na naučno povrđivanje ili osporavanje lekovitih svojstava određene biljke.

Fitoterapija je metod lečenja zasnovan na upotrebi lekovitog bilja. Pojmovi travarstvo, herbalizam, biljarstvo, fitoterapija nisu striktno razgraničeni, i svi podrazumevaju lečenje lekovitim biljem.

Travarstvo podrazumeva upotrebu samoniklog lekovitog bilja, od koga se najčešće prave čajevi, tinkture, ekstrakti, ali ponekad i kupke i masti. Najpoznatija je upotreba čajnih mešavina, u kojima više lekovitih biljaka deluje sinergistički. Čajevi su najblaži vid ekstrakcije aktivnih komponenti iz lekovitog bilja, pa se smatraju i najbezednijim.

Literatura

• Lindequist, U.; Niedermeyer, T.H.J. ; Jülich, W.D. (2005). „The Pharmacological Potential of Mushrooms”. Evid Based Complement Alternat Med. 2 (3): 285—99. PMC 1193547 . PMID 16136207. doi:10.1093/ecam/neh107. Arhivirano iz originala 27. 04. 2009. g. Pristupljeno 20. 02. 2012. CS1 održavanje: Višestruka imena: spisak autora (veza)
• Lesley Braun and Marc Cohen.. Herbs and Natural Supplements: An Evidence-Based Guide. Elsevier Australia. 2007. ISBN 978-0-7295-3796-4.-9780729537964.