English: Exercise work zones (Fox and Haskell formula between 20 and 70-year-old): red zone (VO2Max), anaerobic, aerobic, weight control and warming up.
Français : Zones d'exercice de travail (selon la formule de Fox et Haskell entre 20 ans et 70 ans) : zone rouge (VO2Max), anaérobie, aérobie, perte de poids et échauffement.
Morgoth666, носилац ауторског права над овим делом, објављује исто под следећом лиценцом:
Дата је дозвола да се копира, дистрибуира и/или мења овај документ под условима ГНУ-ове лиценце за слободну документацију, верзије 1.2 или било које новије верзије коју објави Задужбина за слободни софтвер; без непроменљивих одељака и без текста на насловној и задњој страни. Текст лиценце можете прочитати овде.http://www.gnu.org/copyleft/fdl.htmlGFDLGNU Free Documentation Licensetruetrue
да делите – да умножавате, расподељујете и преносите дело
да прерађујете – да прерадите дело
Под следећим условима:
ауторство – Морате да дате одговарајуће заслуге, обезбедите везу ка лиценци и назначите да ли су измене направљене. Можете то урадити на било који разуман манир, али не на начин који предлаже да лиценцатор одобрава вас или ваше коришћење.
делити под истим условима – Ако измените, преобразите или доградите овај материјал, морате поделити своје доприносе под истом или компатибилном лиценцом као оригинал.
Ова лиценца је додата на ову датотеку као део ажурирања GFDL лиценце.http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/CC BY-SA 3.0Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0truetrue
да делите – да умножавате, расподељујете и преносите дело
да прерађујете – да прерадите дело
Под следећим условима:
ауторство – Морате да дате одговарајуће заслуге, обезбедите везу ка лиценци и назначите да ли су измене направљене. Можете то урадити на било који разуман манир, али не на начин који предлаже да лиценцатор одобрава вас или ваше коришћење.
делити под истим условима – Ако измените, преобразите или доградите овај материјал, морате поделити своје доприносе под истом или компатибилном лиценцом као оригинал.
{{Information |Description= {{en}} Exercise zones (Fox and Haskell formula between 20 to 70-year-old): red zone (VO2Max), anaerobic, aerobic, weight control and warming up. {{fr}} Zones d'exercice de travail (selon la formule de Fox et Haskell entre 20 et