Никтофобија

Из Википедије, слободне енциклопедије

Никтофобија је фобија од мрака. Људски вид није прилагођен ноћном осматрању, те је овај страх и разумљив. Здрав разум налаже и избегавање мрака у урбаним срединама, јер се тако избегавају и потенцијално опасне ситуације. Међутим, људи који пате од ове фобије, могу да се паралишу у мраку, што такође може бити опасно, осим што је емоционално стресно.[1]

Узроци[уреди]

Док је рационалан страх од мрака чак и пожељан, јер је опрезност у мраку неопходна, ирационалан страх је већ проблем ако су у питању одрасле особе. Од овог страха најчешће пате деца и то није неуобичајено.[2][3] Изгледа да је овај страх еволутивно настао због ноћних предатора. Такође, доприносе му и хорор филмови, чије се језиве сцене често дешавају у току ноћи.[4] На развој ове фобије утичу многи фактори, међу којима могу бити проблеми који иначе заокупљају особу, али се интензивирају у мраку, трауматична искуства,[5] интензивне ноћне море које су утолико драматичније ако се човек пробуди у потпуном мраку око себе, као и занемаривање детета које ће у одраслој доби развити ову фобију. Истраживања показују да се нормално овај страх јавља око друге године што указује да није обавезно повезан са људском врстом.[1]

Симптоми[уреди]

Човек који пати од ове фобије осећа нервозу у било каквом окружењу када је у мраку, често спава са упаљеним светлима и не воли да излази ван дома ноћу. Када је у мраку, срце му брже куца, зноји се и тресе, па се чак осећа и болесно. У тежим случајевима, човек у нападу панике тежи да побегне или се разбесни ако неко пожели да га охрабри да ипак остане у мраку.[4]

Лечење[уреди]

Модерне терапије, упркос ономе што се понекад приказује у филмовима, не доводе пацијента у позицију да се плаши, односно не присиљавају га да буде у мрачним просторијама како би победио страх. Терапија која се ради потиче из когнитивно-бихејвиористичке школе терапија и има за циљ да негативне поруке које човек самом себи шаље док је у мраку замени са позитивним мислима. Прописују се и одговарајући лекови против анксиозности.[4]

Занимљивост[уреди]

Псеудонаука, астрологија, објашњава никтофобију преко наталних карата, па се тако објашњава и страх који је имала певачица Барбара Страјсенд. Заправо, за сваку врсту фобије, па и ову, одговорна је планета Нептун.[6]

Референце[уреди]

  1. 1,0 1,1 Wise Geek: „What is nyctophobia?“, Приступљено 15. 4. 2013.
  2. Стил-магазин бр. 88: „Панични страхови“; Сузана Обрадовић, 1.9.2008.
  3. Unisex-magazin: „Istraživanja: Najčešće fobije“; 4. maj 2008.
  4. 4,0 4,1 4,2 About.com: Phobias — „Nyctophobia“; Lisa Fritscher, 11.8.2008.
  5. Sleep Disorders Guide: Nyctophobia, Приступљено 15. 4. 2013.
  6. „У Нептуновој мрежи фобија“; Весна Томашевић

Види још[уреди]