Folna kiselina — разлика између измена

Садржај обрисан Садржај додат

Инлајн

Верзија на датум 22. јул 2009. у 15:41

Folna kiselina ili vitamin B9, je jedan od vitamina B kompleksa. Drugo ime ove kiseline je pteroilglutaminska kiselina. Folna kiselina se nalazi kao poliglutamat. Nakon unosa u organizam, apsorbuje se preko enzima u sluznici duodenuma. Nakon apsorpcije se redukuje do tetrahidrofolne kiseline, FH₄ koja je koenzim i služi kao prenosilac grupa sa jednim atomom ugljenika, pri metaboličkim procesima.

Folna kiselina je važna za sintezu DNK, pa i za funkcionisanje svake ćelije u organizmu. Ima značajnu ulogu u ertitropoezi (stvaranju crvenih krvnih zrnaca). Tako manjak ove kiseline u organizmu dovodi do anemije. Ima bitnu ulogu u konverziji aminokiselina, pre svega snižava nivo homocisteina u krvi. Povišen nivo homocisteina u krvi može dovesti do začepljenja krvnog suda. Ima značajnu ulogu u razvoju ploda, jer je bitna za normalan razvoj nervne cevi kod novorođenčeta.

Nalazi se u listovima zelenog povrća - spanaća, blitve. Prvi put je izolovana iz listova ovog povrća, po čemu je i dobila ime folium-list. Pored toga se nalazi i u orasima, kvascu, svinjskoj, goveđoj, jagnjećoj i pilećoj jetri. Preporučena dnevna doza (RDA):

deca 50-400µg
odrasli 400 µg
trudnoća 800 µg

Prilikom unosa velikih količina folne kiseline, može doći do prikrivanje deficijencije B12 vitamina.

U mnogim zapadnim zemljama se folna kiselina dodaje prehrambenim proizvodima

Vidi još

Vitamin B1 (Tiamin)
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B3 (Nikotinamid)
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)
Vitamin B6 (Piridoksin)
Vitamin B12 (Cijanokobalamin)
Vitamin H (Biotin)

Верзија на датум 2. јун 2009. у 15:09 уреди SilvonenBot (разговор \| доприноси) 9.989 измена м Бот Мења: ko:폴산 ← Старија измена		Верзија на датум 22. јул 2009. у 15:41 уреди поништи BokimBot (разговор \| доприноси) 363.220 измена м Bot: Fixing redirects Новија измена →
Ред 1:		Ред 1:
	'''Folna kiselina''' ili '''vitamin B9''', je jedan od [[vitamini\|vitamina]] B kompleksa. Drugo ime ove kiseline je pteroilglutaminska kiselina. Folna kiselina se nalazi kao [[poliglutamat]]. Nakon unosa u organizam, apsorbuje se preko [[enzim]]a u sluznici [[~~duodenum~~]]a. Nakon apsorpcije se redukuje do tetrahidrofolne kiseline, FH<sub>4</sub> koja je [[koenzim]] i služi kao prenosilac grupa sa jednim atomom [[ugljenik]]a, pri [[metabolični proces\|metaboličkim procesima]].		'''Folna kiselina''' ili '''vitamin B9''', je jedan od [[vitamini\|vitamina]] B kompleksa. Drugo ime ove kiseline je pteroilglutaminska kiselina. Folna kiselina se nalazi kao [[poliglutamat]]. Nakon unosa u organizam, apsorbuje se preko [[enzim]]a u sluznici [[дванаестопалачно црево\|duodenuma]]. Nakon apsorpcije se redukuje do tetrahidrofolne kiseline, FH<sub>4</sub> koja je [[koenzim]] i služi kao prenosilac grupa sa jednim atomom [[ugljenik]]a, pri [[metabolični proces\|metaboličkim procesima]].

	Folna kiselina je važna za sintezu [[DNK]], pa i za funkcionisanje svake [[ćelija (biologija)\|ćelije]] u organizmu. Ima značajnu ulogu u [[eritropoeza\|ertitropoezi]] (stvaranju [[crvena krvna zrnca\|crvenih krvnih zrnaca]]). Tako manjak ove kiseline u organizmu dovodi do [[anemija\|anemije]]. Ima bitnu ulogu u konverziji [[aminokiselina]], pre svega snižava nivo homocisteina u krvi. Povišen nivo homocisteina u krvi može dovesti do začepljenja krvnog suda. Ima značajnu ulogu u razvoju ploda, jer je bitna za normalan razvoj nervne cevi kod novorođenčeta.		Folna kiselina je važna za sintezu [[DNK]], pa i za funkcionisanje svake [[ćelija (biologija)\|ćelije]] u organizmu. Ima značajnu ulogu u [[eritropoeza\|ertitropoezi]] (stvaranju [[crvena krvna zrnca\|crvenih krvnih zrnaca]]). Tako manjak ove kiseline u organizmu dovodi do [[anemija\|anemije]]. Ima bitnu ulogu u konverziji [[aminokiselina]], pre svega snižava nivo homocisteina u krvi. Povišen nivo homocisteina u krvi može dovesti do začepljenja krvnog suda. Ima značajnu ulogu u razvoju ploda, jer je bitna za normalan razvoj nervne cevi kod novorođenčeta.