Ходање 20 километара
Брзо ходање је атлетска дисциплина која подразумева трку основним кораком, тј. напредовање кораком. Постоје два основна правила:
- Једно стопало ходача мора увек бити у додиру са подлогом, и по томе се разликује од трчања (код трчања имамо фазу лета - обе ноге истовремено у ваздуху);
- Нога која иде напред мора бити испружена у колену, тј. несавијена, све до тренутка повратка ноге у окомит положај.
Грешке такмичара које повлаче за собом дисквалификацију, прилично је тешко установити. Оне су многобројне и зависе не само од једног погрешног покрета него и од комбинације више њих. Постоје три основне грешке:
- Константно савијено колено за време ходања (тзв. трка равних табана или трка у „седећем“ положају)
- Скакутање тј. изразито таласасто-вертикално кретање тела горе-доле, са одразима усмереним нагоре
- Летећи ход - када ходач задржавајући исправан, линеаран став изгуби непрекидан додир са тлом, а тло додирује прстима.
На такмичењу суде главни судија и одређени број других судија. Такмичар може бити дисквалификован само после претходне опомена најмање двојице судија, без обзира на тежину почињеног прекршаја. Дисквалификацију саопштава такмичару главни судија.
Уобичајене дисциплине су оне које се одржавају на великим такмичењима на 20 км и 50 км за мушкарце и 20 километара за жене. Поред ових олимпијских дисциплина одржавају се и такмичења на 5, 10, 15 и 30 км. Такмичења у ходању до 20 км одржавају се на улици и на стадиону, а такмичењу на 50 километара се одржава искључиво на улици. Такмичења на стадиону се обележавају 5.000, 10.000, 20.000 метара, а на улици 10, 20 и 50 км.
Светска Атлетска федерација ИААФ води светске рекорде у свим овим дисциплинама.
Дисциплина ходања 20 километара уведена је за мушкарце у атлетски програм Олимпијских игара 1956. у Мелбурну, а за жене када је ова дисциплина заменила дисциплину ходања на 10 километара на Олимпијских игара 2000. у Сиднеју. На Светском првенству 1958. у Стокхолму за мушкарце, а 1999. у Севиљи за жене.
Према најбржем времену за мушкарце око 1:17 сати, што одговара кретању 4,27 m/s или 15,37 километара на сат, а за жене 1:26 сати, што одговара 3,83 m/s или 13,79 km/h.
Светски рекорди[уреди | уреди извор]
Први светски рекорд на 20 километара у атлетици ИААФ (International Association of Athletics Federations – Међународна атлетска федерација) је признала 1912. године. Тренутни рекорд код мушкараца је 1:17:16, а постигао га је Владимир Канајкин из Русије у Саранску 29. августа 2007. године. Код жена рекорд држи Олимпијада Иванова из Русије у времену 1:25:41, а постигнут је у Хелсинкију, 7. августа 2005. године.
Листа најбољих резултата - 20 километара ходање за мушкарце[уреди | уреди извор]
Ово је листа атлетичара, који су ходали 20 km у времену испод 1:18:00, са стањем на дан 14. јул 2012. године. (Напомена: већина атлетичара је по неколико пута исходало стазу у приказаном временском распону. Приказан је само најбољи резултат.)
Пласман | Време | Име | Држава | Место | Датум |
---|---|---|---|---|---|
1. | 1:16:43[1] | Сергеј Морозов | ![]() |
Саранск, Русија | 8. јуни 2008. |
2. | 1:17:16 | Владимир Канајкин | ![]() |
Саранск, Русија | 29. септембар 2007. |
3. | 1:17:21 | Џеферсон Перез | ![]() |
Париз, Француска | 23. август 2003. |
4. | 1:17:22 | Франциско Хавијер Фернандез | ![]() |
Турку, Финска | 28. април 2002. |
5. | 1:17:23 | Владимир Станкин | ![]() |
Адлер, Русија | 8. фебруар 2004. |
6. | 1:17:30 | Алекс Швацер | ![]() |
Лугано, Швајцарска | 18. март 2012. |
7. | 1:17:33 | Нејтан Дикс | ![]() |
Циси, Кина | 23. април 2005. |
8. | 1:17:56 | Џен Ванг | ![]() |
Таицанг, Кина | 30. март 2012. |
9. | 1:17:38 | Валериј Борчин | ![]() |
Адлер, Русија | 28. фебруар 2009. |
10. | 1:17:40 | Динг Чен | ![]() |
Таицанг, Кина | 30. март 2012. |
- ^ Резултат није ратификован као светски рекорд
Листа најбољих резултата — 20 километара ходање за жене[уреди | уреди извор]
Ово је листа атлетичарки, које су ходале 20 км у времену испод 1:25:50, са стањем на дан 14. јула 2012. године. (Напомена: већина атлетичарки је по неколико пута исходала у приказаном временском распону. Приказан је само најбољи резултат.)
Пласман | Време | Име | Држава | Место | Датум |
---|---|---|---|---|---|
1. | 1:24:50 | Олимпијада Иванова | ![]() |
Адлер, Русија | 4. март 2001. |
2. | 1:24:56 | Олга Канискина | ![]() |
Адлер Русија | 28. фебруар 2009. |
3. | 1:25:08 | Вера Соколова | ![]() |
Сочи Русија | 26. фебруар 2011. |
4. | 1:25:09 | Анисја Кирдјапкина | ![]() |
Сочи Русија | 26. фебруар 2011. |
5. | 1:25:18 | Татјана Гудкова | ![]() |
Москва, Русија | 19. мај, 2000. |
6. | 1:25:20 | Олга Пољакова | ![]() |
Москва, Русија | 19. мај, 2000. |
7. | 1:25:59 | Елмира Алембекова | ![]() |
Сочи Русија | 18. фебруар 2012. |
8. | 1:25:29 | Ирина Станкина | ![]() |
Москва, Русија | 19. мај, 2000. |
9. | 1:25:32 | Јелена Шумкина | ![]() |
Адлер Русија | 28. фебруар 2009. |
10. | 1:25:46 | Татјана Шемјакина | ![]() |
Адлер Русија | 23. фебруар 2008. |
10. | 1:25:46 | Хунг Љу | ![]() |
Таицанг, Кина | 30. март 2012. |
Рекорди мушкарци[уреди | уреди извор]
(стање на 20. август 2008)
Време | Име | Држава | Место | Датум | |
СР | 1:17:16 | Владимир Канајкин | ![]() |
Саранск | 29. септембар 2007. |
ОР | 1:18:59 | Роберт Кожењовски | ![]() |
Сиднеј | 22. септембар 2000. |
ЕР | 1:17:16 | Владимир Канајкин | ![]() |
Саранск | 29. септембар 2007. |
САР | 1:17:46 | Хулио Рене Мартинез | ![]() |
Ајзенхитенштат, Немачка | 8. август 1999. |
ЈАР | 1:17:21 | Џеферсон Перез | ![]() |
Париз, Француска | 23. август 2003. |
АФР | 1:19:02 | Hatem Ghoula | ![]() |
Ајзенхитенштат, Немачка | 10. мај 1997. |
АЗР | 1:17:41 | Џу Хунгђун | ![]() |
Циси, Кина | 23. април 2005. |
ОКР | 1:17:33 | Нејтан Дикс | ![]() |
Циси, Кина | 23. април 2005. |
РС | 1:21:50 | Предраг Филиповић | ![]() АК Црва Трава, Власотинце |
Сурчин, Србија | 22. март 2003. |
Рекорди жене[уреди | уреди извор]
(стање 19. август 2009)
Време/s | Име | Држава | Место | Датум | |
---|---|---|---|---|---|
СР | 1:25:41 | Олимпијада Иванова | ![]() |
Хелсинки, Финска | 4. август 2005. |
ОР | 1:29,05 | Ванг Липинг | ![]() |
Сиднеј, Аустралија | 28. септембар 2000. |
ЕР | 1:25:41 | Олимпијада Иванова | ![]() |
Хелсинки, Финска | 4. август 2005. |
САР | 1:30:03 | Марија Грасиела Мендоза | ![]() |
Mézidon-Canon, Француска | 2. мај 1999. |
ЈАР | 1:31:25 | Миријам Рамон | ![]() |
Лима Перу | 4. март 1989. |
АФР | 1:36:18 | Susan Vermeulen | ![]() |
Mézidon-Canon, Француска | 2. мај 1999. |
АЗР | 1:26:22 | Ванг Јен | ![]() |
Гуангџоу Кина | 9. март 2001. |
ОКР | 1:27:44 | Џејн Севил | ![]() |
Наумбург, Немачка | 2. мај 2004. |
РС | нема |
Легенда:
СР: светски рекорд
ОР: олимпијски рекорд
ЕР: европски рекорд
САР: рекорд Северне Америке
ЈАР: рекорд Јужне Америке
АФР: рекорд Африке
АЗР: рекорд Азије
ОКР: рекорд Океаније
РС: рекорд Србије
Види још[уреди | уреди извор]
- Освајачи олимпијских медаља у атлетици — 20 километара ходање за жене
- Освајачи олимпијских медаља у атлетици — 20 километара ходање за мушкарце
- Победнице светских првенстава у атлетици на отвореном — 20 километара ходање