Мери Јахода

Мери Јахода
Датум рођења	(1907-01-26)26. јануар 1907.
Место рођења	Беч, Аустроугарска
Датум смрти	28. април 2001.(2001-04-28) (94 год.)
Место смрти	Кејмер, Уједињено Краљевство
Супружник	Пол Лазарсфелд, Austen Albu

Мери Јахода (Беч, 26. јануар 1907 — Кејмер, 28. април 2001) била је аустријско-британски социјални психолог.

Године 1958. развила је теорију о идеалном менталном здрављу. Кроз свој рад Јахода је идентификовала пет категорија које су, како је рекла, виталне за осећај благостања (1982, 87). То су: временска структура, друштвени контакт, колективни напор или сврха, друштвени идентитет или статус и редовна активност. Она је тврдила да су незапослени били лишени свих пет, и да је то чинило већи део пријављених менталних обољења међу незапосленима. Током 1980-их, када је ниво незапослености поново био висок, овај приступ је био прилично утицајан, а њене студије привукле су ново интересовање: одржала је много презентација на ову тему у Европи.

Позитивно ментално здравље

Мери Јахода је 1958. године осмислила листу карактеристика које су присутне код већине људи који се сматрају нормалним. Познато као идеално ментално здравље, то су:

• Ефикасна перцепција себе
• Реално самопоштовање и прихватање
• Добровољна контрола понашања
• Права перцепција света
• Одржавање односа и пружање наклоности
• Самоусмеравање и продуктивност