Корективна гимнастика

Корективна гимнастика представља скуп физичких вежби које се користе у циљу превенције (спречавања настанка) и корекције постуралних деформитета. Можемо сматрати да је корекривна гимнастика део кинезитерапије (терапија покретом). Дакле,корективна гимнастика користи физичку вежбу у медицинске (терапијске) сврхе. Поред тога бави се врстама и узроцима настанка постуралних деформитета. Постурални деформитети су деформитети локомоторног система (система за кретање, којег чине кости, мишићи и зглобови). Корективном гимнастиком можемо спречити настанак, уклонити или спречити напредовање већ насталог постуралног деформитета. Вежбе које се примењују у оквиру корективне гимнастике су заправо вежбе снаге и истезања. Одабир вежби је веома важан и зависи од врсте деформитета и клиничке слике. Мора се водити рачуна да вежба својим почетним положајем или током извођења не делује контраидниковано. Вежбе се могу изводити без реквизита, са спортским реквизитима или у пару. Могу се применити у склопу полигона или разних врста елеменентарних игара. Овакав начин примене корективне гимнастике делује мотивационо и разбија монотонију.

Литература

• Котуровић Љубиша, Јеричевић Десанка. Корективна гимнастика, Београд: Спотрска књига, 1965.
• Др Миладин Радисављевић. Корективна гимнастика са основама конезитерапије, Београд: Универзитет у Београду, Факултет за спорт и физичко васпитање

Спољашње везе

• Елементарне игре
• Спотрски реквизити