Zanšin

Zanšin (japanski: 残心) je izraz koji se koristi u japanskim borilačkim veštinama. Odnosi se na stanje opreznosti - stanje opuštene budnosti.

U nekoliko borilačkih veština, zanšin se odnosi na držanje tela nekom što se uradi tehnika. U kjudu, na primer, podrazumeva položaj tela u kom se ostaje nakon što se odapne strela. Ovaj stav treba da reflektuje više značenje zanšina koji je mentalni aspekt koji se održava pre, tokom i posle pokreta.

Zanšin u različitim borilačkim veštinama

U karateu, znači ostati budan i fokusiran i ne uključuje obavezno pravac u kom se gleda, ili čak uslov da se upravo završila borba; jednostavno znači biti svestan mogućnosti da se bude napadnut u svakom trenutku.

U kontekstu kenda, zanšin je nastavljeno stanje mentalne budnosti i fizičke spremnosti da se momentalno napadne ili odgovori na napad protivnika.

Vidi još

• Fudošin
• Mušin
• Šošin