Emocionalna ucena
Emocionalna ucena ili zamagljivanje su izrazi koje je popularizovala psihoterapeut Suzana Forvard, a koji se odnose na kontrole u ljudskim odnosima i teoriju da su strah, obaveza i krivica (FOG) transakciona dinamika u igri između kontrolora i osobe koja se kontroliše.[1] Razumevanje ove dinamike korisno je za svakoga ko pokušava da se izvuče iz kontrolisanog ponašanja druge osobe i da se nosi sa svojom prinudom da čini stvari koje su neprijatne, nepoželjne, opterećujuće ili žrtvujuće za druge.[2]
Uobičajeni stilovi kontrole ponašanja[uredi | uredi izvor]
Postoji nekoliko stilova kontrole ponašanja, od kojih svaki funkcioniše sa drugačijim rečnikom, a svaki daje različit utisak zahtevima, pritiscima, pretnjama i negativnim sudovima koje koriste.[3]
- Kaznitelji - jedite hranu koju sam vam skuvao ili ću vas povrediti. Kažnjavači su najeksplicitniji. Rekli su nam šta tačno žele i posledice sa kojima ćemo se suočiti ako im to ne damo. Mogu se izražavati agresivno ili tinjati u tišini. U eskaliranim situacijama, ugrožene posledice neprilaska kontroloru mogu biti značajne: napuštanje, emocionalna prekidanja, uskraćivanje novca ili drugih resursa. Najstrašniji ekstrem je eksplozivni bes i/ili pretnje fizičkim povredama.
- Samokažnjavači - Jedite hranu koju sam vam skuvala ili ću se povrediti. Samokažnjavači pretnje okreću prema unutra, preteći šta će sami sebi učiniti ako im ne uspe. Visoka drama i kriza, za koje se često okrivljuju kontrolisani okružni samokažnjači koji su često pretjerano potrebni i zavisni. Često se mešaju sa onima oko sebe i bore se da preuzmu odgovornost za svoje živote. Krajnja prijetnja koju samokažnjači mogu napraviti je da će se ubiti.
- Patnici - Jedite hranu koju sam vam skuvao. Trebalo mi je za sebe. Pitam se šta će se sada dogoditi. Patnici su krivci i krivci koji očekuju od nas da shvatimo šta žele i osiguramo da to dobiju. Patnici zauzimaju stav da ako se osećaju jadno, bolesno, nesrećno ili jednostavno nemaju sreće, od nas se očekuje da im pomognemo - čak i ako nam nisu rekli kako. Javili su nam, bez ikakvih nedoumica, da ako mi ne pomognemo, oni će patiti, a mi ćemo biti krivi. Patnici su preokupirani time kako se užasno osećaju i često tumače našu nesposobnost da im čitamo misli kao dokaz da nam nije dovoljno stalo do njih.
- Tantalizatori - Jedite hranu koju sam vam skuhala i možda ćete dobiti zaista odličan desert. Tantalizatori su nas proveli kroz niz testova i obećali nešto predivno ako im samo ustupimo put. Oni su najsuptilniji kontrolori. Ohrabruju nas i obećavaju ljubav, novac ili napredovanje u karijeri, a zatim jasno daju do znanja da, osim ako se budemo ponašali onako kako oni žele, nećemo dobiti nagradu. Mnogi mučitelji obećavaju emocionalnu isplatu punu ljubavi, prihvatanja, bliskosti sa porodicom i izlečenih rana. Prijem u ovu nirvanu zahteva jedno: prepustiti se onome što tantalizator želi.
Ovi stilovi, naravno, ne isključuju se međusobno - imogu se preklapati.[1]
Izvori[uredi | uredi izvor]
- ^ a b „Šta je emocionalna ucena”. Centar Prozor (na jeziku: srpski). 2014-06-25. Pristupljeno 2021-10-16.
- ^ Johnson, R. Skip (2018-08-16). „Emotional Blackmail: Fear, Obligation and Guilt (FOG)”. Borderline Personality Disorder (na jeziku: engleski). Pristupljeno 2021-10-11.
- ^ Susan Forward/Donna Frazier, Emotional Blackmail (Londres 1997) p. 28, 82, 145, 169
Literatura[uredi | uredi izvor]
Spoljašnje veze[uredi | uredi izvor]
- Emocionalna ucena i optuživanje partnera - wannabemagazine.com