Халотерапија — разлика између измена

Халотерапија
Халотерапија
Класификација и спољашњи ресурси
Специјалност	алтернативна медицина
	[уреди на Википодацима]

Интерактиван преглед историје

← Старија измена Новија измена →

Садржај обрисан Садржај додат

ВизуелноВикитекст

Инлајн

Верзија на датум 23. октобар 2022. у 10:50

Халотерапија (грч- halo – со) једна је од метода алтернативне медицине која се заснива на дозираном боравку сланој средини и инхалацији микрочестица природне камене соли која се користи за лечење многих болести. Некада се примењивала у сланим пећинама а данас све више спроводи у сланим собама.^[1]

Иако је ова метода без штетних нуспојава и са бројним благотворним ефектима на психичко и физичко здравље човека и без отсуства интеракције са лековима, она је помоћна терапија која не замењује лекове, али у великој већини случајева скраћује време опоравка. Клинички је тестиран и потврђен од стране стручњака.

Халотерапија у сланој соби препоручује се особама свих узраста, уз једино ограничење да деца до 12 година морају бити у пратњи родитеља.

Према некин истраживања један боравак у сланој соби наводно вреди колико и три дана проведена на мору.

Историја

Благотворни учинци соли који су добро познати вековима и она се миленијумима користи у различитим деловима света од стране различитих култура због њених здравствених користи и терапеутског ефекта.

Слана пећина у којој се спроводи спелеотерапија

Забележено је да је 12. веку, постојала пракса посећивања сланих пећина из терапеутских разлога, или спелеотерапије, која је била уобичајена метода у источној Европи.

Интензивнија примена соли у побољшању здравља почела је 1800. године када су рудари соли у Пољској пронашли модернију верзију данашње халотерапије. Наиме пољски рудари и поред тога што су по цео дан радили у рудницима, нису патили од респираторних проблема и били су необично здрави, за разлику од његових колега у другима рудницима метала и неметала, који су често патили од прехладе или кашља. Истраживања су показала да је слани ваздух који рудари удишу помогао да се њихова плућа олободне од инфекција и алергија. Временом су источноевропски рудници соли или пећине постали популарне туристичке дестинације. Људи из целог света су долазили да удахну слани ваздух и олакшају проблеме са плућима. Тако је од 1930-их година прво у руднику соли у Виелизка у Пољској, започето масовно лечење астме, алергија и других обољења горњих и дисајних путева.

Након ових открића дошло се до идеје да се направи слана соба која би опонаша природни рудниксоли или морске крајеве у којима је ваздух богат сољу и тако ублажава обољења горњих и доњих дисајних путева постане доступније широком кругу пацијенат.

Врсте халотерапије

Халотерапија и медитација која се обично раде у сланим собама, могу бити активне или пасивне, терапија сувом или влажном сољу.^[2]

Терапија у активној сланој соби

Ова врста терапије се спроводи у просторији која има машину која се зове халогенератор, у коју се додата со разлаже на ситне честице које круже у ваздуху просторије.

Терапија у пасивној сланој соби

За разлику од претходне ова врста просторије нема машину за разбијање соли. Уместо тога, просторија је испуњена различитим врстама соли, као што је хималајска со . Изгледа као слана пећина, са контролисаном температуром и влажношћу.

Концентрација соли у пасивним сланим собама је нижа него у активним сланим собама. Ове собе се обично користе за опуштање и медитацију, а не за халотерапију.

Сама терапија сољу према њеној влажности може бити.

Терапија сувом сољу

Ова врста је позната као халотерапија спроводи се у активним сланим собама уз помоћ халогенератора. што омогућава малим, сувим честицама соли да се шире у ваздуху и уђу у плућа и кожу.

Терапија влажном сољу

Терапија влажном сољу поред удисања укључује купање у сланој води која садржи минерале, гргорење или пијење слане воде, или пропуштање слане воде кроз носни канал.

Индикације

У главне индикације за халотерапију спадају

Бронхијална сстма
Алергије
Честе вирусне инфекције
Акутне и хроничне болести горњих дисајних путева: ринитис, тонзилитис, синуситис, ларингитис, трахеитис,
Кожне болести: отитис, атопијски дерматитис, псоријаза, себореја
Болести коштано-зглобно-мишићног система: артритис, миозитис, стања после повреда и операција
Пушачки кашаљ
Гинеколошке инфекције
Исцрпљеност, умор, несаница, стрес
Дуготрајна терапија кортикостероидима.
Детоксикација организма

Контраиндикације

Трудноћа
Акутно крварење
Отказивање срца и бубрега
Код пацијената на имуносупресивној терапији.

Трајање терапије

Халотерапију која у просеку траје десет до петнаест дана, требало би да поновити два до три пута годишње, са паузом од два до три дана.

Види још

Извори

^ Beamon, Sylvia P; Falkenbach, Albrecht; Fainburg, Grigory; Linde, Klaus (2001-04-23). „Speleotherapy for asthma”. The Cochrane Database of Systematic Reviews. 2001 (2): CD001741. ISSN 1469-493X. PMC 6435215 . doi:10.1002/14651858.CD001741.
^ Contributors, WebMD Editorial. „What Is Halotherapy?”. WebMD (на језику: енглески). Приступљено 2022-10-22.

Спољашње везе

Молимо Вас, обратите пажњу на важно упозорење
у вези са темама из области медицине (здравља).

Традиционална комплементрана и алтернативна медицина
Популарна медицина	Самолечење • Лечење домаћим лековима • Народна медицина
Традиционална медицина	Ајурведа • Акупунктура • Акупресура • Духовна енергетска медицина • Јога • Традиционална кинеска медицина • Оријентална медицина • Квантна медицина • Макробиотика • Моксибустија • Примењена кинезиологија • Рефлексологија • Сегментна терапија • Суђок • Традиционална домаћа медицина • Туина • Шиацу
Методе традиционалне, комплементарне и алтернативне медицине	Апитерапија • Ароматерапија • Биоенерготерапија • Детекција штетних зрачења • Енергетска терапија • Остеопатија • Хиропрактика • Хомеопатија • Халотерапија • Хербалистика • Лечење звуком • Лечење вером • Магнетотерапија Натуропатија • Квантна медицина • Кристалотерапија • Лечење светлом • Фитотерапија • Породични распоред • Реики • Ролфинг • Таи чи чуан • Ћи гонг • Су Ђок • Спелеотерапија • Уринотерапија • Кисело-алкална дијета • Хидротерапија дебелог црева

[1] Beamon, Sylvia P; Falkenbach, Albrecht; Fainburg, Grigory; Linde, Klaus (2001-04-23). „Speleotherapy for asthma”. The Cochrane Database of Systematic Reviews. 2001 (2): CD001741. ISSN 1469-493X. PMC 6435215 . doi:10.1002/14651858.CD001741.

[:0-2] Contributors, WebMD Editorial. „What Is Halotherapy?”. WebMD (на језику: енглески). Приступљено 2022-10-22.

[1]

[2]

@@ Ред 12: / Ред 12: @@
 | HCPCSlevel2 =
 }}
-'''Халотерапија''' ''([[Грчки језик|грч]]- halo – со)'' једна је од метода алтернативне медицине која се заснива на дозираном боравку сланој средини и инхалацији микрочестица природне камене соли која се користи за лечење многих болести. Некада се примењивала у сланим пећинама а данас све више спроводи у [[Слана соба|сланим собама]].
+'''Халотерапија''' ''([[Грчки језик|грч]]- halo – со)'' једна је од метода алтернативне медицине која се заснива на дозираном боравку сланој средини и инхалацији микрочестица природне камене соли која се користи за лечење многих болести. Некада се примењивала у сланим пећинама а данас све више спроводи у [[Слана соба|сланим собама]].<ref>{{Cite journal|last=Beamon|first=Sylvia P|last2=Falkenbach|first2=Albrecht|last3=Fainburg|first3=Grigory|last4=Linde|first4=Klaus|date=2001-04-23|title=Speleotherapy for asthma|url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6435215/|journal=The Cochrane Database of Systematic Reviews|volume=2001|issue=2|pages=CD001741|doi=10.1002/14651858.CD001741|issn=1469-493X|pmc=6435215}}</ref>
 Иако је ова метода без штетних нуспојава и са бројним благотворним ефектима на психичко и физичко здравље човека и без отсуства интеракције са лековима, она је помоћна терапија која не замењује лекове, али у великој већини случајева скраћује време опоравка. Клинички је тестиран и потврђен од стране стручњака.
@@ Ред 19: / Ред 19: @@
 Према некин истраживања један боравак у сланој соби наводно вреди колико и три дана проведена на мору.
+== Историја ==
+Благотворни учинци соли који су добро познати вековима и она се миленијумима користи у различитим деловима света од стране различитих култура због њених здравствених користи и терапеутског ефекта.
+[[Датотека:Speleoterapia.jpg|мини|Слана пећина у којој се спроводи спелеотерапија]]
+Забележено је да је  12. веку, постојала пракса посећивања сланих пећина из терапеутских разлога, или [[спелеотерапије]], која је била уобичајена метода у источној Европи.
+Интензивнија примена соли у побољшању здравља почела је 1800. године када су рудари соли у Пољској пронашли модернију верзију данашње халотерапије. Наиме пољски рудари и поред тога што су по цео дан радили у рудницима,  нису патили од респираторних проблема и били су необично здрави, за разлику од његових колега у другима рудницима метала и неметала, који су често патили од прехладе или кашља.  Истраживања су показала да је слани ваздух који рудари удишу помогао да се њихова плућа олободне од инфекција и алергија. Временом су источноевропски рудници соли или пећине постали популарне туристичке дестинације. Људи из целог света су долазили да удахну слани ваздух и олакшају проблеме са плућима.  Тако је  од  1930-их година прво у руднику соли у Виелизка у Пољској, започето масовно лечење астме, алергија и других обољења горњих и дисајних путева.
+Након ових открића дошло се до идеје да се направи слана соба која би опонаша природни рудниксоли или морске крајеве у којима је ваздух богат сољу и тако ублажава обољења горњих и доњих дисајних путева постане доступније широком кругу пацијенат.
+== Врсте халотерапије ==
+Халотерапија и медитација која се обично раде у сланим собама, могу бити активне или пасивне, терапија сувом или влажном сољу.<ref name=":0">{{Cite web|url=https://www.webmd.com/balance/what-is-halotherapy|title=What Is Halotherapy?|last=Contributors|first=WebMD Editorial|website=WebMD|language=en|access-date=2022-10-22}}</ref>
+'''Терапија у активној сланој соби'''
+Ова врста терапије се спроводи у просторији која има машину која се зове халогенератор, у коју се додата со  разлаже  на ситне честице које круже у ваздуху просторије.
+'''Терапија у пасивној сланој соби'''
+За разлику од претходне ова врста просторије нема машину за разбијање соли. Уместо тога, просторија је испуњена различитим врстама соли, као што је хималајска со . Изгледа као слана пећина, са контролисаном температуром и влажношћу.
+Концентрација соли у пасивним сланим собама је нижа него у активним сланим собама. Ове собе се обично користе за опуштање и медитацију, а не за халотерапију.
+Сама терапија сољу према њеној влажности може бити.
+'''Терапија сувом сољу'''
+Ова врста је позната као халотерапија спроводи се у активним сланим собама уз помоћ халогенератора. што омогућава малим, сувим честицама соли да се шире у ваздуху и уђу у  плућа и кожу.
+'''Терапија влажном сољу'''
+Терапија влажном сољу поред удисања укључује купање у сланој води која садржи минерале, гргорење или пијење слане воде, или пропуштање слане воде кроз носни канал.
 == Индикације ==
@@ Ред 39: / Ред 71: @@
 * Код пацијената на имуносупресивној терапији.
 == Трајање терапије ==
-Терапија која у просеку траје десет до петнаест дана, требало би да  поновити два до три пута годишње, са паузом од два до три дана.
+Халотерапију која у просеку траје десет до петнаест дана, требало би да  поновити два до три пута годишње, са паузом од два до три дана.
+== Види још ==
+* [[Слана соба]]
+* [[Спелеотерапија]]
 == Извори ==