Korisnik:Marković ANA/pesak

Hipervitaminoza

Šablon:Hipervitaminoza, nastaje kada preteramo sa unošenjem vitamina i minerala. Najbolja mera za sve je umerenost.Previše vitamina i minerala može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Primer, preterana količina cinka u organizmu može dovesti do vrtoglavica, umora, halucinacije. Ako preterate sa unosom kalcijuma, mogu se javiti problemi sa bubrezima i mekim tkivom. Gvožđe je jako važno jer prenosi kiseonik u ćelije, ali ako ga unosimo u preteranoj količini može da se nataloži u tkivu i raznim organima poput srca i jetre, a to nije dobro. Najpoznatiji je vitamin C, ali ako preterate sa onosom ovog vitamina može doći do bolova i jakih mučnina. Hipervitaminoza[http://www.vitaminologija.com/vitamin-d