UTC+5:45

UTC+5:30: плаво (октобар - март), наранџасто (март - октобар), жуто (целе године), светлоплаво - морска подручја

UTC+5:45 је време на Непалу од 1986. године. То је приближно Средње време Катмандуа, тј. око 5 часова и 45 минута испред Средњег гриничког времена. Пре 1986. се користило UTC+5:40.

п р у Временске зоне у односу на UTC
Главне временске зоне	−12 −11 −10 −9:30 −9 −8 −7 −6 −5 −4:30 −4 −3:30 −3 −2 −1 +0 +1 +2 +3 +3:30 +4 +4:30 +5 +5:30 +5:45 +6 +6:30 +7 +8 +8:45 +9 +9:30 +10 +10:30 +11 +11:30 +12 +12:45 +13 +14
Зоне везане за указно време	−2:30 +13:45
Старе зоне ван употребе	−0:44 −0:25 +0:20 +0:30 +4:51 +5:30:21 +5:40 +6:19:51 +7:20 +7:30 +8:30
Напомена: неке земље прелазе на летње рачунање времена.