Ravni tabani
Ravni tabani ili ravna stopala (Pes planus) je deformitet koji karakteriše spuštanje svoda i zauzimanje valgusnog položaja pri stajanju.
Uzrok nastanka[uredi | uredi izvor]
Na pojavu ovih deformiteta utiče pre svega nasledni faktor, ali i fizička neaktivnost, gojaznost, neadekvatna obuća.[1]
Klinička slika[uredi | uredi izvor]
U osnovi oboljenja se nalazi labavost ligamentarnog aparata, koje može zahvatiti i druge zglobove. Kad nije opterećeno, ovakvo stopalo ima normalne lukove tabana. Tegobe prouzrokuje poremećaj statike. Pošto je centar stopala u nivou druge metatarzalne kosti, dete hoda sa ubacivanjem prednjeg dela stopala unutra. Nelagodnost u stopalu se retko javlja u detinjstvu.[1]
Dijagnoza[uredi | uredi izvor]
Prepoznaje se kliničkim pregledom i proverom plantogramom (otiskom na papiru), ili trodimenzionalnim, u specijalnoj „sunđerastoj peni“, odnosno računarskom analizom hoda.[1]
Lečenje[uredi | uredi izvor]
Lečenje se sprovodi ortopedskim cipelama sa ulošcima i fizikalnom terapijom. Lečenje započinje već u najranijem uzrastu formiranja svodova stopala (do treće, četvrte godine), vežbama jačanja svih struktura stopala koje podrazumevaju hod po prstima/petama i naročito bosonogi po neravnim podlogama (ravne tvrde podloge neki s pravom smatraju osnovnim razlogom sve veće pojave ravnih stopala).[1] Vežbe za ispravljanje ravnih tabana su vrlo jednostavne i mogu biti čak i zabavne mališanima. Jedna od vežbi je i hvatanje nožnim prstima klikera ili maramice sa poda ili valjanje prazne boce tabanom.[2] Novije operativne tehnike, tzv. arthroereisis, imaju za cilj temporerno biomehanički proprioceptivno korigovanje pronacije stopala u području subtalarno ekstraartikularno. To se postiže raznim implantantima.[1]
Vreme koje je potrebno da se tabani isprave zavisi od uzrasta i vrste deformiteta, ali važna je upornost u vežbanju i nošenju ortopedskih cipela.[2]
Prevencija[uredi | uredi izvor]
Da bi se stopalo pravilno razvilo i ojačalo, najvažnije je da dete hoda bosonogo u prirodi, pre svega po šljunku ili kori od drveta. Obuća treba da bude udobna i lagana, sa širokim prednjim delom, zbog pravilnog razvoja prstiju i bez visokih potpetica (od 2 do 3 cm) kako bi oslonac telu bio ravnomerno raspoređen po čitavom stopalu. Dodatni ulošci se ne preporučuju jer veštački održavaju svod stopala i još više slabe mišiće.[2]
Izvori[uredi | uredi izvor]
- ^ a b v g d Stetoskop. info: „Ravni tabani“ Arhivirano na sajtu Wayback Machine (12. april 2010); 25.3.2008.
- ^ a b v Bebac: „Ravni tabani“, Pristupljeno 24. 4. 2013.
 | Molimo Vas, obratite pažnju na važno upozorenje u vezi sa temama iz oblasti medicine (zdravlja). |
| Molimo Vas, obratite pažnju na važno upozorenje u vezi sa temama iz oblasti medicine (zdravlja). |
| Državne | |
|---|---|
| Ostale | |
