Pređi na sadržaj

Hipnični trzaj

S Vikipedije, slobodne enciklopedije
Hipnički trzaj
Sinonimihipnagogički trzaj, početak sna, trzaj sna ili mioklonični trzaj
SpecijalnostiMedicina sna
UzrociNasumična nevoljna kontrakcija mišića nepoznatog uzroka bez patologije plus moguće povezana sa umorom, nedostatkom sna, kofeinom, anksioznošću

Hipnični trzaj, poznat i kao hipnagogički trzaj, početak sna, trzaj sna ili mioklonični trzaj, jeste kratka i iznenadna nevoljna kontrakcija mišića tijela koja se javlja kada osoba stupa u san, što često dovodi do toga da osoba skoči i probudi se iznenada na trenutak. Hipnički trzaji su jedan oblik nevoljnih trzaja mišića koji se naziva mioklonija.

Fizički, hipnički trzaji podsjećaju na „skok” koji doživi osoba kada se zaprepasti, ponekad praćen osjećajem pada.[1] Hipnički trzaji su povezani sa ubrzanim otkucajima srca, ubrzanim disanjem, znojenjem, a ponekad i „posebnim čulnim osjećajem ’šoka’ i ’pada u prazninu’”.[2] Takođe, može biti praćen živopisnim iskustvom iz snova ili halucinacijom.[3] Veća pojava je prijavljena kod ljudi sa nepravilnim rasporedom spavanja.[4] Takođe, poznato je da muškarci ovo doživljavaju češće nego žene. Kada su naročito jaki i česti, hipnički trzaji su prijavljeni kao uzrok nesanice koja počinje u snu.[3]

Hipnički trzaj je uobičajeni fiziološki fenomen.[5] Oko 70% ljudi ih doživljava barem jednom u životu, a 10% ih doživljava svakodnevno.[6][7] Benigni su i ne izazivaju neurološke sekvele.[7]

Vidi još

[uredi | uredi izvor]

Reference

[uredi | uredi izvor]
  1. ^ Brain Basics: Understanding Sleep (PDF). National Institute of Neurological Disorders and Stroke. National Institutes of Health. 2006. str. 2. Arhivirano iz originala (PDF) 31. 3. 2022. g. Pristupljeno 1. 7. 2023. „Many also experience sudden muscle contractions called hypnic myoclonia, often preceded by a sensation of starting to fall. These sudden movements are similar to the "jump" we make when startled.” 
  2. ^ Friedman, Lauren F. (21. 5. 2014). „Why You Sometimes Feel Like You're Falling And Jerk Awake When Trying To Fall Asleep”. Business Insider. Pristupljeno 1. 7. 2023. 
  3. ^ a b Oswald, Ian (1959). „SUDDEN BODILY JERKS ON FALLING ASLEEP”. Brain (na jeziku: engleski). 82 (1): 92—103. ISSN 0006-8950. PMID 13651496. doi:10.1093/brain/82.1.92. Pristupljeno 1. 7. 2023. 
  4. ^ „Basics of Sleep Behavior: NREM and REM Sleep”. sleephomepages.org (na jeziku: engleski). Sleep Syllabus. Arhivirano iz originala 28. 7. 2011. g. Pristupljeno 1. 7. 2023. „These muscular contractions, called sleep related myoclonias are not pathological events, although they tend to occur more frequently with stress or unusual or irregular sleep schedules.” 
  5. ^ Sander, Howard W.; Geisse, Hildegarde; Quinto, Christine; Sachdeo, Rajesh; Chokroverty, Sudhansu (1. 5. 1998). „Sensory sleep starts”. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry (na jeziku: engleski). 64 (5): 690—690. ISSN 0022-3050. PMC 2170079 Slobodan pristup. PMID 9598699. doi:10.1136/jnnp.64.5.690. Pristupljeno 1. 7. 2023. 
  6. ^ Chokroverty, Sudhansu; Bhat, Sushanth; Gupta, Divya (avgust 2013). „Intensified Hypnic Jerks: A Polysomnographic and Polymyographic Analysis”. Journal of Clinical Neurophysiology. 30 (4): 403—410. ISSN 0736-0258. PMID 23912581. doi:10.1097/WNP.0b013e31829dde98. Pristupljeno 1. 7. 2023. 
  7. ^ a b Vetrugno, Roberto; Montagna, Pasquale (1. 12. 2011). „Sleep-to-wake transition movement disorders”. Sleep Medicine (na jeziku: engleski). 12: 11—16. ISSN 1389-9457. PMID 22136891. doi:10.1016/j.sleep.2011.10.005. Pristupljeno 1. 7. 2023. 
Klasifikacija
Preuzeto iz „https://sr.wikipedia.org/w/index.php?title=Хипнични_трзај&oldid=27042707”