Брзо ходање

С Википедије, слободне енциклопедије
Пређи на навигацију Пређи на претрагу

Брзо ходање је атлетска дисциплина која подразумева трку основним кораком, тј. напредовање кораком. Постоје два основна правила:

  1. Једно стопало тркача (ходача) мора увек бити у додиру са подлогом, и по томе се разликује од трчања (код трчања имамо фазу лета - обе ноге истовремено у ваздуху);
  2. Нога која иде напред мора бити испружена у колену, тј. несавијена, све до тренутка повратка ноге у окомит положај;

Уобичајене дисциплине су:

Спољашње везе[уреди | уреди извор]