Predigra

S Vikipedije, slobodne enciklopedije

Martin van Maelova gravura Francuska 15 prikazuje par koji se upušta u predigru na otvorenom.
Predigra ljubljenjem ženinih leđa pomerajući se ka njenim bokovima

U ljudskoj seksualnosti, predigra je seksualna aktivnost koja vodi do seksualnog odnosa.[1] Predigra može podstaći seksualno uzbuđenje i seksualni pristanak. Iako se predigra obično shvata kao fizička seksualna aktivnost, nefizičke aktivnosti, kao što su mentalne ili verbalne, u nekim kontekstima mogu biti predigra. Kod seksualnog ponašanja kod životinja, slična aktivnost se ponekad naziva prekoitalna aktivnost.

Iako se predigra obično shvata kao fizička seksualna aktivnost, nefizičke aktivnosti, kao što su mentalni ili verbalni činovi, mogu u nekim kontekstima biti predigra.[1] Ovo je tipično razlog zašto predigra obično biva dvosmislen termin i različitim ljudima znači različite stvari. Može se sastojati od različitih seksualnih praksi kao što su ljubljenje, seksualno dodirivanje, skidanje odeće, oralni seks, seksualne igre i igranje uloga.[1][2][3]

Igre[uredi | uredi izvor]

Seksualno igranje uloga ili seksualne igre mogu stvoriti seksualni interes.[4] Ove igre se mogu igrati u različitim situacijama, a poboljšane su tehnologijom. Ova vrsta proširene predigre može uključivati SMS poruke, telefonske pozive, online ćaskanje ili druge oblike komunikacije na daljinu, koji imaju za cilj da stimulišu fantaziranje o predstojećem susretu. Ova tantalizacija stvara seksualnu napetost.

Kartica ili igra na ploči mogu se igrati za predigru. Cilj igre je da se partneri prepuste svojim fantazijama. Gubitnik može, na primer, biti obavezan da ukloni odeću ili da pobedniku daje senzualnu masažu stopala ili bilo koju drugu stvar koju pobednik želi da pokuša. Senzualna atmosfera može biti pojačana i svećama, pićima, senzualnom hranom ili sugestivnom odećom. Čak i sugestija o upotrebi seksualnih igračaka ili igranje igara koje uključuju fetiš, seksualno vezivanje, povezivanje očiju ili sploshing je pokazatelj seksualnog interesa.

Neki parovi stvaraju seksualni interes gledajući erotske i pornografske videozapise. Igranje uloga može uključivati partnere koji nose kostime, kako bi stvorili i održali seksualnu fantaziju. Za raznolikost, partneri mogu sastaviti (seksualnu) priču zajedno. Jedan od njih počinje rečenicom, a drugi se nastavlja sve dok priča ne postane seksualno eksplicitna, a partnerima pruža priliku da izraze svoje seksualne fantazije. 'Stranci na dan' je igra uloga koja se sastoji od para koje igraju uloge prvog sastanka između njih. Na javnom mestu okupljanja, partneri se prvi put pretvaraju da su stranci. Cilj je da oni flertuju i zavedu drugog, a da ne rade i ne kažu ništa što ne bi uradili ili rekli na prvom sastanku.

Tantrička predigra[uredi | uredi izvor]

Tantrička predigra je prvi korak u sesiji vođenja ljubavi, prema principima tantre.[5][6] Tantrički seks je protiv žurnih stvari u cilju postizanja orgazma, tako da je tantrička predigra način da se telo i um pripremi za jedinstvo između dva tela. Tantrična pravila kažu da se predigra mora fokusirati na pripremu prije seksualnog odnosa. Tantrična predigra može uključivati senzualne kupke između dva partnera u opuštajućoj atmosferi. Mirisno ulje i sveće se takođe mogu koristiti za podešavanje raspoloženja.[7]

Tantrička predigra je samo davanje jedni drugima vremena za duhovno povezivanje i vezivanje. Gledajući jedno u drugo dok ste u položaju s prekriženim nogama i dodirujući dlanove drugih ruku, to je uobičajena taktika predigre koju koriste tantra praktičari. Tantrička predigra može uključivati i masaže Tantre. Masaža koja se primenjuje, prema tantričkoj filozofiji, nije za postizanje orgazama nego za pružanje užitka i povezivanje na duhovnom nivou.[8]

Uloga[uredi | uredi izvor]

Žena pravi predigru uklanjanjem odeće partnera. Predigra je važna iz najmanje dva razmatranja, od kojih je jedno čisto fiziološko. S druge strane, predigra podrazumeva određeni nivo poverenja između partnera i stvara intimnost. Psihološki, predigra smanjuje inhibicije i povećava emocionalnu intimnost između partnera. Fizički, on stimuliše proces koji proizvodi seksualno uzbuđenje. Predigra ima važne fizičke i psihološke efekte na žene. Smatra se da je najveće pitanje vezano za sposobnost postizanja orgazama rešeno pomoću pravih tehnika predigre. Međutim, tema efikasnosti predigre i dalje je tema diskusije. Primer za ovo je evropsko istraživanje od 2.300 žena u Pragu koje je pokazalo da predigra nije ključna za zadovoljavajući seksualni čin.

Fizički, polni organi oba partnera dobijaju veći protok krvi i postaju uzbuđeni. Za muške partnere to dovodi do erekcije, a kod ženskih partnera to dovodi do erekcije klitorisa. Kada partneri dožive seksualno uzbuđenje usled predigre, njihovi organi koji su podložni zadovoljstvu postaju veoma osetljivi na spoljašnje stimuluse, dok istovremeno ispuštaju telesne tečnosti koje podmazuju organe da se pripreme za snošaj. Do navedenih fizičkih događaja muški partner lakše dolazi u odnosu na ženskog partnera, što je verovatno zbog potencijalnih posledica trudnoće i majčinstva.[9] Iz tog razloga je utvrđeno da predigra igra ključnu ulogu za ženskog partnera, kao što je primetio seksolog dr Vilijam Robinson. On sugeriše da su muški partneri u stanju da obavljaju seksualni odnos bez predigre. Dok su ženskim partnerima potrebni duži akti predigre da bi bili dovoljno stimulisani i zadovoljni.[10]

Psihološki, predigra smanjuje inhibicije i povećava emocionalnu intimnost između partnera.[11][12] Oba partnera, dok izvode predigru, u stanju su da imaju obostrano iskustvo razumevanja i emocija. Ova uzajamnost dovodi do poboljšanog seksualnog iskustva za oba partnera.[9]

Iz biološke perspektive, predigra se može posmatrati kao čin koji je skup u pogledu reprodukcije (perspektiva muške životinje). Bez obzira na to, skupoća predigre postaje nedovoljna kada se kroz biološka istraživanja primeti da je to vredna strategija za povećanje stope plodnosti u životinjskom i u ljudskom carstvu. Povećane stope plodnosti su posledica gore pomenutih fizičkih i psiholoških efekata koji takođe igraju ulogu u efektima neurohipofiznog hormona.[13][14][15] Ovaj hormon je sposoban da poveća brzinu proizvodnje spermatozoida kod muškaraca tokom činova opsežne predigre i stoga rezultira time da ženski partner ima veće šanse da se oplodi.[16][17]

Istraživanja[uredi | uredi izvor]

Prema istraživanju heteroseksualnih parova o trajanju seksualnog odnosa i predigri, nijedan partner u ovim vezama nije bio zadovoljan trajanjem predigre u svojim vezama. Ovo istraživanje je obuhvatilo 152 para koji su uglavnom bili fakultetski obrazovani i zadovoljni svojim seksualnim životom. U ovoj studiji, i u poređenju sa nekim većim studijama, muškarci su bolje percipirali željeni seksualni odnos i trajanje predigre za svoju partnerku. Prosečno vreme provedeno na snošaj je bilo 7 minuta i 12 minuta na predigru za parove u ovoj anketi. Drugi rezultat ove ankete je da je dužina željene predigre za muškarce i žene bila približno ista.[18]

U globalnoj studiji od oko 12.000 pojedinaca iz 27 zemalja na 6 kontinenata, fizička predigra je ocenjena kao „veoma važna“ za 63% muškaraca i 60% žena.[19]

Prema studiji pojedinaca u predanim romantičnim vezama, pornografija i upotreba seksualnih medija ne igraju ulogu u zadovoljstvu sa vremenom provedenim na predigri, iako ovaj tip seksualnih medija može uticati na druge aspekte seksualnog zadovoljstva. To znači da je predigra važan deo seksualnog scenarija, a društveni uticaji na seksualni scenario kao što su pornografija i provokativni seksualni mediji ne utiču na predigru. Vreme provedeno na predigri je važan deo seksualnog uzbuđenja i jedinstven je za svakog pojedinca, a pojedincima je i dalje potrebna ista količina predigre da bi postali seksualno uzbuđeni uprkos onome što nauče iz pornografije.[20]

Istorija[uredi | uredi izvor]

Postoje mnoge istorijske reference na predigru, sa mnogim umetničkim prikazima. Drevni indijski rad Kama Sutra spominje različite vrste zagrljaja, ljubljenja i označavanja noktima i zubima.[21] Ona takođe pominje BDSM aktivnosti kao što su šamaranje i oplakivanje kao "igra".[22] Postoje i primeri upotrebe predigre u literaturi o bračnim savetima koja datira iz ranih 1900-ih.[10]

Reference[uredi | uredi izvor]

  1. ^ a b v Lehmiller, Justin J. (2017-10-12). The psychology of human sexuality (Second izd.). Hoboken, NJ. ISBN 9781119164708. OCLC 992580729. 
  2. ^ Cosmo's Fantasy Sex Games: Steamy Role-Playing Challenges for Next-Level Bedroom Fun. Hearst Home. 13. 10. 2020. ISBN 978-1-950785-08-7. 
  3. ^ Herbenick, D.; Bowlin, J.; Fu, T.(J.); Dodge, B.; Guerra-Reyes, L.; Sanders, S. (2017). „Sexual diversity in the United States: Results from a nationally representative probability sample of adult women and men”. PLOS ONE. 12 (7): e0181198. Bibcode:2017PLoSO..1281198H. PMC 5519052 Slobodan pristup. PMID 28727762. doi:10.1371/journal.pone.0181198 Slobodan pristup. 
  4. ^ „Fore Play Games”. Arhivirano iz originala 23. 03. 2010. g. Pristupljeno 31. 3. 2010. 
  5. ^ Flood, Gavin D. (1996). An Introduction to HinduismNeophodna slobodna registracija. Cambridge University Press. ISBN 978-0-521-43878-0. 
  6. ^ Flood, Gavin D. (2006). The Tantric Body, The Secret Tradition of Hindu Religion. I.B Taurus. ISBN 978-1-84511-011-6. 
  7. ^ Van Lysebeth, Andre (2002). Tantra: the cult of the feminine. ISBN 978-81-208-1759-3. 
  8. ^ Mental Foreplay online portal (2010-02-18). „Tantra foreplay techniques”. Arhivirano iz originala 2011-11-23. g. 
  9. ^ a b Fielding, Williams J. (1927). Sex and The Love Life (na jeziku: engleski). Dodd, Mead & Co. str. 111–126. 
  10. ^ a b Laipson, P. (1996-03-01). „"Kiss Without Shame, For She Desires It": Sexual Foreplay in American Marital Advice Literature, 1900-1925”. Journal of Social History. 29 (3): 507—525. ISSN 0022-4529. doi:10.1353/jsh/29.3.507. 
  11. ^ Dahms, Alan M. (1972). Emotional intimacy; overlooked requirement for survival. Internet Archive. [Boulder, Colo., Pruett Pub. Co.] ISBN 978-0-87108-184-1. 
  12. ^ Štulhofer, Aleksandar; Ferreira, Luana Cunha; Landripet, Ivan (2014-04-03). „Emotional intimacy, sexual desire, and sexual satisfaction among partnered heterosexual men”. Sexual and Relationship Therapy. 29 (2): 229—244. ISSN 1468-1994. S2CID 144464466. doi:10.1080/14681994.2013.870335. 
  13. ^ Burbach JP, Luckman SM, Murphy D, Gainer H (jul 2001). „Gene regulation in the magnocellular hypothalamo-neurohypophysial system”. Physiol. Rev. 81 (3): 1197—267. PMID 11427695. doi:10.1152/physrev.2001.81.3.1197. Arhivirano iz originala 30. 08. 2017. g. Pristupljeno 05. 05. 2023. 
  14. ^ Jones CW, Pickering BT (decembar 1972). „Intra-axonal transport and turnover of neurohypophysial hormones in the rat”. J. Physiol. 227 (2): 553—64. PMC 1331210 Slobodan pristup. PMID 4678722. doi:10.1113/jphysiol.1972.sp010047. 
  15. ^ Hatton GI (septembar 1988). „Pituicytes, glia and control of terminal secretion” (PDF). J. Exp. Biol. 139: 67—79. PMID 3062122. 
  16. ^ Segura-Sampedro, Juan José (jun 2016). „Foreplay, a selected strategy that might be able to increase fertility rates”. Medical Hypotheses (na jeziku: engleski). 91: 32—33. PMID 27142138. doi:10.1016/j.mehy.2016.04.005. 
  17. ^ Agmo, A. J. (1975-11-01). „Neurohypophysial Hormones and the Emission of Semen in Rabbits”. Reproduction (na jeziku: engleski). 45 (2): 243—248. ISSN 1470-1626. PMID 1206623. S2CID 35155435. doi:10.1530/jrf.0.0450243 Slobodan pristup. 
  18. ^ Miller, S. Andrea; Byers, E. Sandra (avgust 2004). „Actual and desired duration of foreplay and intercourse: Discordance and misperceptions within heterosexual couples”. The Journal of Sex Research. 41 (3): 301—309. ISSN 0022-4499. PMID 15497058. S2CID 28304924. doi:10.1080/00224490409552237. 
  19. ^ Mulhall, John; King, Rosie; Glina, Sidney; Hvidsten, Kyle (april 2008). „Importance of and Satisfaction with Sex Among Men and Women Worldwide: Results of the Global Better Sex Survey”. The Journal of Sexual Medicine. 5 (4): 788—795. ISSN 1743-6095. PMID 18284556. doi:10.1111/j.1743-6109.2007.00765.x. 
  20. ^ Leonhardt, Nathan D.; Willoughby, Brian J. (februar 2019). „Pornography, provocative sexual media, and their differing associations with multiple aspects of sexual satisfaction”. Journal of Social and Personal Relationships. 36 (2): 618—641. ISSN 0265-4075. S2CID 149214569. doi:10.1177/0265407517739162. 
  21. ^ translation Arhivirano na sajtu Wayback Machine (5. март 2016), biting types, using nails
  22. ^ slapping Kama Sutra

Литература[uredi | uredi izvor]

Spoljašnje veze[uredi | uredi izvor]

Predigra na Vikimedijinoj ostavi.
Preuzeto iz „https://sr.wikipedia.org/w/index.php?title=Предигра&oldid=27792330”