Vim Hof

Vim Hof
Hof (2019)
Lični podaci
Nadimak	The Iceman
Datum rođenja	(1959-04-20)20. april 1959.
Mesto rođenja	Sitard, Holandija
Zanimanje	ekstremni sportista i motivacioni govornik
www.wimhofmethod.com

Vim Hof (hol. Wim Hof; Sitard, 20. april 1959), poznat kao The Iceman (transkr. Ajsman, prev. Ledeni Čovek), holandski je ekstremni sportista i motivacioni govornik. Poznat je po svojoj sposobnosti da izdrži niske temperature. Držao je Ginisov rekord u plivanju pod ledom i kontaktu celog tela sa ledom, a drži i rekord za bosonog polumaraton na ledu i snegu. Pripisuje ove podvige svojoj Vim Hof metodi (VHM), kombinaciji česte izloženosti hladnoći, tehnikama disanja i meditacije. Hofov metod je bio predmet nekoliko naučnih studija, sa različitim rezultatima.

Dela

• Hof, Wim (1998). Klimmen in stilte [Climbing in silence] (na jeziku: holandski). Altamira. ISBN 9789069634395. 
• Hof, Wim (2000). De top bereiken is je angst overwinnen [Reaching the top is overcoming your fear] (na jeziku: holandski). Andromeda. ISBN 9789055991136. 
• Hof, Wim; Rosales, Justin (2012). Becoming the Iceman : pushing past perceived limits. Mill City Press. ISBN 9781937600464. 
• Hof, Wim; Jong, Koen A.M. de (2015). Koud kunstje : wat kun je leren van de iceman?. Uitgeverij Water. ISBN 9789491729256. 
• Carney, Scott and Wim Hof (introduction). (2017) What Doesn't Kill Us: How Freezing Water, Extreme Altitude and Environmental Conditioning Will Renew Our Lost Evolutionary Strength. ISBN 9781635652413
• Hof, Wim (2020). The Wim Hof Method. Penguin Random House. ISBN 9781846046292. 

Vidi još

• Joga
• Kundalini
• Meditacija

Spoljašnje veze

• Zvanični veb-sajt
• Vim Hof na sajtu IMDb (jezik: engleski)