Будистичка медитација
| Део серијала чланака Будизам
|
|
| Оснивање |
|
| Историја |
|
| Појмови |
|
|
Дарма · Самсара · Карма |
|
| Вежбе и достигнућа |
|
|
Буда · Бодисатва · Архат |
|
| Школе |
|
| Списи |
|
|
|
|
Будистичка медитација представља низ техника којима се развијају свесност, концентрација, мирноћа и увид. Будисти упражњавају медитацију као део пута према просветљењу и нирвани (види: племенити осмоструки пут).
По будистичком схватању, медитација представија делатност у којој човек настоји да превазиђе дискурзивно размишљање, да уништи или спречи неповољна душевна стања, те зачне или утврди повољна душевна стања.[1] Суштина будистичке медитације је у сабраности пажње и свесности, пажљивости и посматрању.
Латинска реч медитација је само приближан превод термина бхавана, што значи "неговање" или "развој", тј. оплемењивање или развијање ума.
Садржај |
[уреди] Сабраност пажње на дах
 |
Монаси, једна ствар када је негована и често практикована доноси велики плод и корист. Која је то ствар? Сабраност пажње на дах.[2] |
 |
Један од најпознатијих примера будистичке медитације је "сабраност пажње на дах" (анапанасати). Састоји се у томе да човек буде свестан сваког удаха и издаха.
[уреди] Медитација о смрти
Будистичка медитација се код монаха односи на често подсећање, сваке вечери и зоре, на многобројне погибељи којима обилује људски живот, услед чега смрт може да наступи изненада. Монах тада мора да преиспита рђава стања у себи која није превазишао, а која би могла да изазову продужену будућу патњу у случају напрасне смрти (види: препорађање).[1]
[уреди] Извори
- ^ а б Trevor O. Ling, Rečnik budizma, Geopoetika, Beograd 1998.
- ^ Jedna stvar
[уреди] Литература
- E. Conze, Buddhist Meditation, 1960.
