Планинарење — разлика између измена
м Робот: додато bn:পর্বতারোহণ |
м r2.7.3) (Робот: додато min:Panjek gunuang; измењено pt:Alpinismo |
||
Ред 179: | Ред 179: | ||
[[hu:Hegymászás]] |
[[hu:Hegymászás]] |
||
[[mk:Планинарство]] |
[[mk:Планинарство]] |
||
[[min:Panjek gunuang]] |
|||
[[my:တောင်တက်ခြင်း]] |
[[my:တောင်တက်ခြင်း]] |
||
[[nl:Alpinisme]] |
[[nl:Alpinisme]] |
||
[[no:Alpinklatring]] |
[[no:Alpinklatring]] |
||
[[pl:Alpinizm]] |
[[pl:Alpinizm]] |
||
[[pt: |
[[pt:Alpinismo]] |
||
[[ro:Alpinism]] |
[[ro:Alpinism]] |
||
[[qu:Urqu wichay]] |
[[qu:Urqu wichay]] |
Верзија на датум 10. фебруар 2013. у 01:08
Планинарење је спорт у ком је један од главних циљева освајање врха неке планине.
Велики број планинара има различите мотиве, а углавном су то: изазов, уживање у нетакнутој природи и дружење. Планинарење често захтева добру кондицију, јер оно обухвата пењање, силажење, ношење ранца итд. Искуство је потребно за коришћење карте, компаса, висиномера, и друге опреме. Основна планинарска опрема подразумева ципеле, јакну, ранац. Списак опреме за озбиљније планинарске експедиције је дугачак. Он поред хране и воде подразумева пењачку опрему (појас, прусик, карабинери, цепин, дерезе, шлем, штапови...), опрему за преноћиште (шатор, врећа, подлога), осталу опрему (наочаре за сунце, ски наочаре, батеријска лампа, компас...) За време успона и силаска може доћи до непредвиђених околности. Планинари морају бити психички припремљени да и у најтежим околностима (магла, ветар, снег, киша, недостатак воде и хране, повреде, кварови опреме...) остану прибрани, помогну другима и безбедно приведу акцију крају.
Висинска болест
Циљ вискогорства је освајање врхова високих планина. Најчешће се под тим подразумевају врхови преко 2000 метара надморске висине. При пењању на високе планине долази до промена у организму, пре свега због тога што ваздушни притисак опада са повећањем надморске висине.
Висина (у метрима) | Атмосферски притисак (у милибарима) |
---|---|
0 | 1013 |
1000 | 899 |
2000 | 795 |
3000 | 701 |
4000 | 616 |
5000 | 540 |
6000 | 472 |
Извор: Међународна авио организација (International Civil Aviation Organization)
Као последица мањег притиска, крв је мање засићена кисеоником него на мањим висинама. Организам се може донекле прилагодити овим условима. Срце куца брже, повећава се крвни притисак. Међутим, на већим висинама, организам се теже прилагођава. Тако настаје висинска болест. Симптоми висинске болести су: главобоља, несаница, губитак апетита, мучнина, повраћање, губитак мокрења итд. Начини борбе против висинске болести су: бити у што бољој кондицији, пити пуно течности, јести добро, добро се аклиматизовати. Аклиматизација је постепено привикавање организма на велику висину. Планинари најчешће покушавају да се аклиматизују по методу „горе - доле“ који подразумева такозване аклиматизационе успоне: пењање на веће висине у току дана, а затим спуштање и ноћење на мањој висини. Тек после једног или више аклиматизационих успона, дефинитивно се наставља даље ка врху.
Врхови преко 8000 метара
Постоји 14 планинских врхова виших од 8000 метара. Многи планинари покушавају да освоје „Седам врхова“, односно све врхове за које важи да су највиши врх континента на ком се налазе. Ретки су они који покушавају да освоје свих 14 врхова виших од 8000 метара. Сви ови врхови се налазе на Хималајима и то у четири земље: Непалу, Пакистану, Кини и Индији. Тежина се овде не огледа само у томе што су стене са јужне стране веома стрме, а клима са северне стране сурова, већ и у чињеници да је ваздух веома разређен. Због тога велики број пењача користи боце са кисеоником, који, опет, представљају додатни терет за ношење.
Историја
Види још
- Планинари
- Планинарска опрема
- Висинска болест
- Планинарска друштва
- Аклиматизација човека на висину
- Планинарски савез Републике Српске
Литература
- Звонимир Живковић. Природа, алпинизам, аклиматизација и логоровање. Београд 1979.
- Александар и Нада Дамјановић, ПЛАНИНАРСКИ ВРЕМЕПЛОВ 1951-2005. Монографија Планинарско-смучарског друштва "Железничар" Нови Сад
- Александар Дамјановић, ФРУШКОЈ ГОРИ С ЉУБАВЉУ - водич, Нови Сад 2003.
- Илија Петровић, ОБЗОРЈА - Споменица Планинарског друштва Поштар Нови Сад. Нови Сад 2005.
- Владан Вукашиновић, ЕвеРесТ за сваког и за одабране. Београд 2003.
- Проф. др Зоран Рогановић и др Миленко Савић, Медицински проблеми на великој надморској висини, Београд 2004
Спољашње везе
- Планинарски савез Србије
- Планинарско смучарски савез Војводине, Нови Сад
- Планинарско смучарски савез Београда
- Горска служба спашавања, станица Београд
- Домаћа страна посвећена планинама и планинарењу са сликама и форумом
- Mountain zone
Планинарска друштва у Србији
- Планинарско смучарско друштво „Авала“, Београд
- Планинарско друштво „Равничар“, Бачка Паланка
- Планинарско друштво „Железничар“, Београд
- Планинарско друштво „Победа“, Београд
- Планинарско друштво „Раднички“, Београд
- „Алпинистички одсек Београда“, Београд
- Планинарско смучарско друштво "Копаоник", Београд
- Планинарско друштво "Полицајац-Јосиф Панчић", Београд
- Планинарско друштво "ПТТ", Београд
- Планинарски клуб "Балкан", Београд
- Пењачки клуб "Адреналин", Нови Сад
- Планинарско смучарско друштво "Железничар", Нови Сад
- Планинарско друштво "Нафташ", Нови Сад
- Планинарско-смучарско друштво "Поштар", Нови Сад
- Планинарско друштво "ГСП", Нови Сад
- Планинарски клуб "Челик", Смедерево
- Планинарски клуб "Јасеница", Смедеревска Паланка
- Планинарски клуб "Спартак", Суботица
- Планинарско алпинистички клуб "Целтис", Сомбор
- Клуб Високогораца Србије
- планинарски клуб ГорштакМладеновац
- Спортско планинарско извиђачко друштво "Железничар 2006", Врање
- Планинарско смучарско друштво "Стражилово", Сремски Карловци
Планинарска друштва Републике Српске
- Планинарско друштво "Козара", Бања Лука
- Планинарско друштво "Гора", Бања Лука
- Планинарско-спортско друштво "Превија", Бања Лука
- ПАОК "Бања Лука"
- Extreme Summit Team, Бања Лука
- Планинарско друштво "Мањача", Бања Лука
- Планинарско друштво "Чичак", Челинац
- Планинарско друштво "Механизам", Котор Варош
- Планинарско-еколошко друштво "Видик", Мркоњић Град
- Спортско-планинарско-алпинистички клуб "Паук-Приједор", Приједор
- Планинарско друштво "Клековача", Приједор
- Планинарско друштво "ВИДЕТА", Србац
- Планинарско-спортско друштво "Пеција", Козарска Дубица
- Планинарско друштво "Мотајица", Србац
- Планинарско-спорско друштво "Виторог", Шипово
- Планинарско друштво "Сиса", Рибник
- Планинарско друштво "Вук", Добој
- Планинарско друштво "Озрен-Краљица 883", Петрово
- Еколошко-планинарско друштво "Рисовац", Лопаре
- Планинарско-еколошко друштво "АЦЕР", Власеница
- Планинарско-еколошко друштво "Мајевица", Бијељина
- Планинарско друштво "Јаворина", Пале
- Планинарско друштво "Требевић", Источно Сарајево
- Планинарско-спортско друштво "Трескавица", Трново
- Планинарско друштво "Зеленгора", Фоча
- Планинарско друштво "Вучји зуб", Требиње
- Планинарско друштво "Волујак", Гацко
- Планинарско друштво "Столац", Вишеград
- Планинарско-спортско друштво "Лелија", Калиновик
- Планинарско друштво "Сјемећ", Рогатица