Витамин К — разлика између измена
м Бот Додаје: sh:Vitamin K |
м Бот Мења: ko:비타민 K |
||
Ред 29: | Ред 29: | ||
[[it:Vitamina K]] |
[[it:Vitamina K]] |
||
[[ja:ビタミンK]] |
[[ja:ビタミンK]] |
||
[[ko: |
[[ko:비타민 K]] |
||
[[lt:Vitaminas K]] |
[[lt:Vitaminas K]] |
||
[[ml:ജീവകം കെ]] |
[[ml:ജീവകം കെ]] |
Верзија на датум 26. фебруар 2008. у 05:39
Витамин К је познат као коагулацијски (од туда и оно К у називу), односно антихеморагични витамин, јер има важну улогу у згрушавању крви. Недостатак овог витамина може резултовати разним хеморагичним болестима. Ово је скупина од неколико витамина од којих су неки топљиви у води, а неки нису.
Та група од неколико витамина по својој су структури нафтокинони. Витамини К1 (фитоменадион) и К2 (менакинон) су природног порекла, а К3 (менадион) се добија синтетски. Они нису топиви у води и под утицајем светлости се распадају. Често се користе препарати менадиол-натријум-фосфат и менадион-натријум-бисулфит.
Дневне количине витамина К су јако мале. Здрава га особа може довољно набавити путем хране или синтезом менакинона помоћу бактерија које се налазе у цревима. За одраслу здраву особу препоручени дневни унос се креће између 60 μg и 80 μg.
Витамин К је преко потребан за синтезу беланчевина које учествују у процесу коагулације крви. Синтеза тих беланчевина одвија се у јетри.
Хиповитаминоза је код овог витамина ретка јер је присутан у различитим врстама хране, а ако она постоји, потребно је узимати веће количине витамина К због разних хеморагија. Може доћи чак и до хипопротромбинемије (кад оштећене ћелије јетре не могу искористити витамин К).